Dla Ciebie

Będę towarzyszyć Ci na Twojej drodze do pożegnania trudnych doświadczeń i zbudowania życia na nowo

Jeśli:
• Masz za sobą trudne rozstanie, po którym nie potrafisz się pozbierać, ciągle czujesz gniew lub smutek, który Cię zatruwają, nie potrafisz wybaczyć sobie i innym
• Przeżyłaś/eś stratę, a stratą może być każde trudne wydarzenie, którego nie umiesz pożegnać – strata kogoś bliskiego, strata partnera (rozstanie), strata pracy związana z trudnymi emocjami czy nawet poczucie straty związane z dotychczasowym życiem, które nie było Twoje
• Ciągle tkwisz w przeszłości, nie godzisz się z tym co było, rozpamiętujesz i przez to nie możesz ruszyć do przodu
• Często myślisz co sądzą i czego oczekują ludzie wokół Ciebie, zadręczasz się tym, że nie spełniasz oczekiwań
• Brak Ci wiary w swoje możliwości, ufności, ze zmiana Twojego życia jest możliwa
• Marzysz o wolności, wewnątrzsterowności, wewnętrznej spójności, nieuleganiu nastrojom ludzi wokół Ciebie
• Chcesz wieść spokojne, radosne życie z nowym „oprogramowaniem” w głowie
• Mówisz DOŚĆ temu, jak wygląda Twoje obecne życie

To jesteś w dobrym miejscu 🙂

Wszystko czego uczę, przetestowałam na sobie i wybrałam to, co naprawdę działa. Mam za sobą traumatyczne przeżycia związane ze śmiercią bliskich osób i trudnym rozstaniem. Doszłam do takiego momentu, że myślałam, że moje życie się skończyło, że już zawsze będę czuć tylko potworny lęk, ból, rozpacz i tęsknotę. To był czas, gdy w tunelu nie było już nawet małego światełka…

A jednak dziś jestem w najlepszym momencie mojego dotychczasowego życia. Pożegnałam przeszłość, wybaczyłam sobie i innym, zrozumiałam, że to nie cały świat wokół i inni ludzie odpowiadają za moje szczęście, radość czy dobrostan. I gdy zrozumiałam, że to ja buduję swoje życie, zaczęłam świadomie wybierać moje myśli, przekonania, nawyki, wybieram ludzi, którzy mnie otaczają, dbam o swoje ciało, umysł i duszę – bo dla mnie to stanowi pełnię człowieka i to ze sobą na pewno spędzę resztę życia.

I chcę nauczyć tego wszystkiego Ciebie. Podzielę się moimi sposobami na:
• Pożegnanie przeszłości, wyciągnięcie z niej lekcji i zrozumienie, że ta przeszłość, nawet najtrudniejsza, daje Ci siłę
• Pracę z ciałem, bo jeśli nie umiesz wyciszyć i pogłębić oddechu, to jak masz zająć się natrętnymi myślami?
• Zwiększenie życiowej energii, a co za tym idzie, zwiększenie poczucia kontroli nad swoim życiem,
• Zarządzanie swoim umysłem, myślami, przekonaniami, bo to od nich wszystko w naszym życiu się zaczyna
• Budowanie nowego, wspierającego oprogramowania

Pomogę Ci podążać za swoim wewnętrznym głosem i zbudować oparcie w sobie. Będę Ci towarzyszyć w fascynującej drodze do poznania siebie, swoich mocnych stron, a także własnych, niepowtarzalnych pragnień i celów. A gdy postanowisz je osiągnąć, będę Cię w tym wspierać.

Wewnątrzsterowność, czyli podążanie za swoim wewnętrznym głosem, jest dla mnie najwyższą wartością – buduje naszą odporność na zmiany, naciski i wpływy świata zewnętrznego.

Będę przy Tobie w chwilach zwątpienia, kryzysu i straty, bo sama to wszystko przeżyłam.

Pomogę Ci:

  • odnaleźć Twoją drogę do życia w równowadze – na Twoich warunkach,
  • spojrzeć na nowo na Twoje życie jako opowieść o tym, co Cię zbudowało,
  • wydobyć na światło dzienne wszystkie Twoje niepowtarzalne zasoby, umiejętności, zdolności, aby Cię wspierały,
  • spojrzeć na wszystko jako lekcję, dar lub możliwość,
  • nazwać Twoje potrzeby i nauczyć się o nie dbać,
  • zbudować poczucie bezpieczeństwa i oparcie w sobie,
  • czerpać radość z drogi, czyli z życia po prostu.

Nie ma dobrych i złych rozwiązań – są rozwiązania najlepsze właśnie dla Ciebie

Przez kilka sesji po prostu przyłączę się do Twojego życia i będę towarzyszyć Ci na Twojej drodze do wypracowania nowego nawyku, wprowadzenia mniejszej lub większej zmiany w życiu, przygotowania się do nowej roli lub zakończenia toksycznej relacji zawodowej lub prywatnej.